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Físico

LAS 3 CAUSAS QUE PROVOCAN ENFERMEDADES

 

3 CAUSAS GLOBALES QUE ORIGINAN EL 95% DE LAS ENFERMEDADES

Entre el 90% y el 95% de las enfermedades son consecuencia de tres factores:

1. El estilo de vida.
2. El estrés.
3. Tóxicos externos.

 

 1. EL ESTILO DE VIDA

¿Somos sedentarios? o por el contrario, ...

¿Practicamos algún tipo de actividad física que afile nuestros cuerpos, evitando la degradación por falta de uso, por obesidad o por la diabetes?.

El 20% de todas las muertes en EE.UU a partir de los 35 años son debidas a la falta de ejercicio, causando más muertes que el mismo consumo de tabaco.

Analicemos las principales causas del impacto de la falta de ejercicio en nuestro organismo:

1A. SIN EJERCICIO,  NO ACTIVAMOS NUESTRO SISTEMA LINFÁTICO.

¿Qué es el sistema linfático? Es tanto nuestro "furgón de seguridad", transportando glóbulos blancos y nutrientes (como proteínas, grasas o sales donde se necesitan), como nuestro "camión de la basura".

El sistema linfático recoge desechos de todo nuestro organismo y los transporta hacia su destrucción.

Como el sistema linfático no tiene un corazón que bombee la linfa (2 litros de un líquido blanquecino) por todo el cuerpo, solo puede ser bombeada a través de contracciones musculares producidas por el ejercicio o el movimiento.

Sino contraes los músculos, los linfocitos y glóbulos blancos no llegan a proteger todo el cuerpo, que queda desprotegido, puesto que el sistema linfático es el encargado de defendernos de las invasiones externas (patógenas).

En los ganglios linfáticos se filtran las células cancerosas, las bacterias, gérmenes varios, y es allí  donde se destruyen.

Si no te mueves, los "policías" de nuestro organismo no pueden moverse para luchar contra los gérmenes, virus, mohos y levaduras que atacan nuestro organismo.

1B. EL ESTILO DE VIDA SEDENTARIO PROVOCA NIVELES BAJOS DE OXÍGENO EN NUESTRO CUERPO

Lo que causa todo tipo de enfermedades, pensamientos depresivos y fatiga crónica. Además, la obesidad inherente a la falta de ejercicio aumenta el riesgo de diabetes.

Y si la diabetes ya no fuera suficiente castigo, neurólogos reputados como el doctor David Perlmutter afirman que la enfermedad de Alzhéimer es un tipo nuevo de diabetes relacionado con los hábitos alimentarios, unidos a la falta total de ejercicio.

Este hecho es especialmente significativo en el caso de las mujeres y la insuficiencia cardíaca, que puede afectar el riego cerebral (tal y como explicamos en la primera píldora gratuita del programa FELITIA GLOBAL COACHING®).

En un estudio de la Universidad de California (UCLA), junto con la de Pittsburgh, se ha descubierto que los adultos que no hacen ejercicio tienen de promedio un 8% menos de tejido cerebral en los lóbulos temporal y frontal, indispensables para la planificación y la memoria.

"Eso es una gran pérdida de tejido, que disminuye las reservas cognoscitivas colocando a los afectados en un riesgo mucho mayor de contraer Alzheimer y otras enfermedades que atacan el cerebro" - Paul Thompson, profesor de neurología de UCLA.

1C. LOS RIESGOS DE LA OBESIDAD, 

(son como los del tabaco, de tan oírlos nos aburren).

Van desde la sobrecarga de esfuerzo producido al sistema circulatorio, (corazón, sistema venoso y arterial), hasta el desgaste del sistema óseo, (tendones, cartílagos, huesos, columna, etc...

Es como ir durante todo el día con una mochila extra en la espalda con 20 kilos de piedras. Este "esfuerzo extra" no estaba previsto por los ingenieros cuando diseñaron los planos de nuestro organismo). Tal y como aparece en los archivos cinematográficos históricos, hasta después de la 2ª Guerra Mundial, costaba bastante ver personas obesas en las ciudades.

Realizar pausas periódicas durante el trabajo, levantarse, ir andando de un sitio a otro, y realizar  deporte adecuado a nuestra edad y condiciones físicas, nos protege contra todo tipo de enfermedades, incluido el TVP (Trombósis Venosa Profunda), en crecimiento en nuestros días, o el mismo cáncer.

¿Y nuestros hábitos de descanso?, ¿son saludables?, si dormimos las horas recomendadas y nos levantamos descansados, sin problemas.

En caso contrario, el metabolismo se resentirá a múltiples niveles. Todo lo anteriormente expuesto provoca, como no podría ser de otra manera, una disminución palpable de la esperanza de vida.  

 

2. EL GRADO DE ESTRÉS CRÓNICO QUE SE PADECE

 

Al médico y neurocientífico David Servan-Schreiber se le diagnosticó un tumor cerebral terminal en 1992. Los médicos le daban meses de vida. 

El doctor Servan, reputado profesor de psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, decidió luchar.

Y casi consigue lo que nadie antes había logrado. La muerte se lo llevó, pero le costó bastante. David resistió casi 20 años más, muriendo en 2011.

Ese tiempo extra le permitió escribir todo tipo de obras para enfermos rebeldes con su pretendido destino como lo fue él.

En sus propias palabras de experto:

"Entre el 50% y el 70% de todas las visitas al médico están motivadas por el estrés. En términos de mortalidad, el estrés es un factor de riesgo más grave que el tabaco. Antidepresivos, ansiolíticos, somníferos, antiácidos, antihipertensores, y anticolesteroles están relacionados con el estrés" (Curación emocional, 2004)

 "Anticáncer" y "Curación emocional" son dos de sus obras más conocidas.

3. TÓXICOS QUE DESDE EL EXTERIOR, PENETRAN EN NUESTRO INTERIOR

La tercera causa de origen de la enfermedad es externa a nosotros y podemos ser sus responsables o no.

Su génesis no radica en nuestro interior. El enemigo viene de fuera en forma de tóxicos que entran en nuestro cuerpo a través de tres vías principales.

 3A. LA BOCA

Muchas veces los introducimos nosotros mismos dentro de nuestro cuerpo tomando alimentos y pseudo-alimentos a sabiendas que nos perjudican, bebiendo líquidos poco naturales, o limpiando nuestras bocas con productos de dudoso beneficio para nuestro organismo.

Los propios especialistas de la salud son conscientes de que muchos medicamentos no han pasado pruebas científicas de alto nivel para contrastar su nivel de eficacia.

Algunos de ellos no pasan de un dudoso efecto placebo, otros por el contrario, no son tan inocuos.  

3B. LOS PULMONES 

 

Ocurre lo mismo con el tabaco. Nadie te obliga a fumar. Tampoco es lo mismo fumar mucho que poco, o fumar tabaco de liar, que tabaco comercial.

Fumas porque quieres. Lo mismo ocurre con los ambientadores artificiales, los inciensos baratos, perfúmenes, fragancias de productos de limpieza, ...


Caso diferente es la contaminación de la atmósfera por contaminación de automóviles, mataderos, fábricas, o por presencia de uralita, amianto/asbesto, etc... Aunque esta se ingiere de involuntaria, todos esos efectos negativos se van acumulando de forma implacable en nuestro organismo.  

3C. LA PIEL

 

Cuántas veces hemos oído hablar de cosméticos con plomo que dañan nuestra salud, cremas demasiado ácidas que irritan nuestra piel, pantalones vaqueros con sustancias prohibidas que se introducen en nuestro cuerpo, sustancias secantes dentro de las cajas de botas de importación que abrasan los pies, eyeliners que tintan de amarillo nuestros globos oculares...

La misma supermodelo  brasileña Gisele Bundchen “enfureció a los expertos en cáncer” al describir a los protectores solares como “veneno” durante la presentación de su nueva línea de productos cosméticos.

Al respecto, el Environmental Working Group, una organización no lucrativa con sede en Washington, publicó su informe anual manifestando que casi la mitad de los 500 productos de protección solar más populares pueden en realidad aumentar la velocidad en la cual las células malignas desarrollan y extienden el cáncer de piel ya que contienen vitamina A y su derivados, retinol, oxibenceno (disruptor endocrino) y retinol palmitato.

Las sustancias químicas pueden causar daños sistémicos o generalizados en el cuerpo más allá del punto de contacto con la piel.

BIBLIOGRAFÍA

Doctor David Perlmutter - "Cerebro de pan"

Doctor David Servan - "Curación emocional"

Environmental Working Group -  Welcome to EWG’s 12th Annual Sunscreen Guide

Para terminar de comprender la forma en que el cuerpo humano trata la enfermedad una vez ya ha entrado en nuestro cuerpo, te recomendamos el siguiente artículo:

LA ACIDOSIS CORPORAL COMO CAUSA DE LA MAYORÍA DE ENFERMEDADES GRAVES

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