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EL MANTRA OM


MANTRA "OM" (AUM)


*Nota: al final del artículo tienes un vídeo por si quieres amenizar la lectura del mismo con la suave melodía del mantra OM dándole al play.



Para el Tantra, el pensamiento es una energía creadora que puede verbalizarse para hacerse realidad. Los mantras son una fórmula sagrada y un ritual profundamente personal.

El sonido "OM" es tan importante que se le llama PRANAVAL, porque lleva / modula la energía llamada PRANA (tambien llamada CHI en el Tai Chi, por ejemplo). También es llamado también OMKARA, ('kara'=sílaba).

Se canta desde el ombligo, luego se mueve hacia el esternón, y luego a través de la garganta, sale de la boca. En el proceso, se crea una vibración interna. Se dice que esta vibración es la trinidad que conecta el cuerpo físico, la mente y el Ser espiritual.

"En realidad se escribe OM pero se pronuncia como el NG nasal del ong que hace vibrar la caja craneana, las alas de la nariz, el paladar, y el tórax. Hay que buscar al máximo la riqueza vibratoria" - André Van Lysebeth

En el hinduismo "OM" además simboliza a Brahman, la suprema divinidad hinduista, esencia de la espiritualidad. Om es el sonido primigenio del universo, el eco del Big Bang, el origen de todo sonido, y, en hinduismo, es reconocido como el sonido puro del Universo.

“El electrón que vibra, sacude todo el Universo"

El tantra considera que cada célula es un ser viviente, consciente de sí mismo, una consciencia que se encuentra en todas partes, (una onda de dimensiones infinitas), e interactúa con todas las células vivientes del universo. “Lo que está aquí está en todas partes, lo que no está aquí no está en ninguna parte” es su axioma más conocido"

Cantar Om ayuda a calmar los mecanismos de reflexión de la mente que pueden provocar sentimientos negativos, como la ansiedad. Ayuda a purificar la mente y nos permite ir más allá del yo basado en el ego para poder alinearnos con lo Divino.

El símbolo Om es trazado (como una pincelada), nunca escrito. No está escrito en sánscrito. El círculo exterior es protector de lo que lleva inscrito en su interior.

Aunque su origen es desconocido, tanto el tantrismo, como el shivaismo, como el hinduismo, como el budismo, (de más antiguo a más nuevo), lo utilizan como su mantra más sagrado.

Según los shivaístas, el tambor con forma de reloj de arena de Shivá (el ‘damaru’) produjo el primer 'dhwani', ('sonido'), el sonido Oṃ, la sílaba germen del Universo, y a través de él salieron las siete notas de la octava musical, es decir: sa, re, ga, ma, pa, dha, ni. Gracias a este sonido, Shivá crea y destruye el universo.

En las Upanishad se declara que todo, lo existente y lo no existente, puede ser controlado al pronunciar esta sílaba sagrada Oṃ

Deletreado como Aum, con tres letras, representa los tres estados de conciencia. "A" es el estado de vigilia, "U" es el estado de sueño y "M" es el estado de sueño profundo sin sueños.

Aquí tenemos otro ejemplo de meditación mediante Om repetido 108 veces. Recordemos que el 108 es un número sagrado, puesto que representa los 108 nombres de Shiva (y que 1+8=9, el número espiritual por excelencia).

PUEDES MEDITAR CON ESTE MANTRA DANDO PLAY A ESTE VÍDEO

mantra om


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Luis Boleda es el coordinador espiritual de FELITIA GLOBAL COACHING®, instructor en Mindfulness y autor del libro "La Wifi de Dios"


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